SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • Śmierdzące obciążenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kupiłem ponad 10 miesięcy temu hantle z obciążeniem. Obciążenie chińskie gumowane. Okropnie ***i** gumą chociaż stało ciągle na balkonie. Co zrobić aby nie śmierdziało? Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-11-14 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha - kaloryfer-pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. moje pytanie dotyczy miesni brzucha. Ja jestem raczej szczuply trenuje juz 3 miesiace tj 30x 10 seri = 300 - 350 brzuszkow dziennie. Jak napne miesnie brzucha widac kaloryfferek - a dokladniej 4 cegielki u gory :) . a pytanie jest takie : co zrobic aby byl ten sam efekt tylko bez napinania miesni brzucha bo to tylko dziala jak je napne a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2009-11-22 18:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam straszne zakwasy po a6w co zrobic aby ich sie pozbyć ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-11-24 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj dostałem flakony propa i są w nich kryształki. Próbowałem w wodzie ale bezskutecznie. Co zrobic aby kryształki znikneły, czy ten prop bedzie dobry i czy jak nie uda sie usunac tych kryształkow to czy mozna tego propa bic i czy osłabi to jego działanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-12-25 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty w prowadzeniu

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam co zrobić aby przód roweru nie podskakiwał na stromych podjazdach myślę nad odwróceniem mostka na ujemny kąt środek ciężkości się troche zmieni jest to dobry pomysł? Czytałem wiele artykułów na temat tego roweru i jedynie takie rozwiązanie znalazłem Rower Merida HFS 2000v

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-01-04 12:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odchudzanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zrobić aby schudnąć? Ktoś coś poradzi?wiem ze jest tu mnostwo diet i sposobow ale nikt nie uwzglednia w planach szkoły.ja w szkole jestem od 7 rano do 5 wieczorem wiec prawidłowe jedzenie niestwety nie wchodzi w gre.ktoś cś poradzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-01-24 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam problem od pewnwgo czasu zauważyłem że moj trening na siłowni nie przynosi braktycznie zadnego efaktu? czym to moze byc spowodowane? no i co zrobic aby trening dalej przynosił efekty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-02-22 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celn i zęby

    Temat
    Doping

    Czy ból uzębienia może być spowodowany tym, że biorę clenbuterol czy też nie? Jeżeli tak to co zrobić aby zęby przestały boleć czy może to sprawa zbyt małej liczby magnezu, bo ostatnio jakiś tydzień nie używam magnezu znaczy nie jem MAGNEFARU B6...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2010-02-22 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umieram ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wczoraj kopałem sobie piłke w domu ale przez przypadek przywaliłem nogą w szafe... teraz największy palec mi spuchł..moge nim ruszać ale wtedy bardzo boli..najbardziej gdy podnosze go do góry..do dołu mniej.. myślałem że przez noc mi przejdze ale jest tak samo.. nie robiłem sobie żadnych okładów itp... co zrobic aby to przeszło ?? palec złamany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-02-27 07:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specjalistów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z prośbą o odpowiedź na takie pytania: 1. Przy biegu, podskakiwaniu itp bolą mnie piszczele oraz trochę mniej stawy kolanowe. Czemu tak jest czyżby od mojej wagi ? 2. Mam strasznie słabą kondycję co zrobić aby ją zwiększyć 3. Bardo się pocę od czego to może być i jak temu zaradzić ?? wiem, że to nie ten dział, ale proszę o odpowiedź Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-03-18 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowa na forum i potrzebuje pomocy tak wiec mam nadzieje ze trafilam w dobre rece :) Mam 27 lat i obecnie 93kg. Stwierdzono u mnie zespol policystycznych jajnikow, insulinoodpornosc i zerwane wiazadla krzyzowe. Do wrzesnia powinnam schudnac ok 10kg gdyz musze wykonac zabieg w ktorym duza role gra tkanka tluszczowa. Przed zabiegiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-05-10 12:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowa na forum i potrzebuje pomocy tak wiec mam nadzieje ze trafilam w dobre rece :) Mam 27 lat i obecnie 93kg. Stwierdzono u mnie zespol policystycznych jajnikow, insulinoodpornosc i zerwane wiazadla krzyzowe. Do wrzesnia powinnam schudnac ok 10kg gdyz musze wykonac zabieg w ktorym duza role gra tkanka tluszczowa. Przed zabiegiem bede [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-05-10 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie ręki po kontuzji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pewną kontuzję łokcia. Przez 3 dni w ogóle nie mogłem go ruszyć. Potem się poprawiło. Obecnie rękę mogę już wyprostować do końca ale jest problem. Kiedy wyciskam sztangę płasko, to na ostatnim powtórzeniu nie mogę podnieść sztangi z lewej strony(ta ręka miała kontuzję). Czuję, że osłabiła mi się trochę. Co zrobić aby przywrócić jej dawny stan??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-05-12 21:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby miec sexy posladki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja pupa po ciązy zrobila sie troche obwisła i płaska prosze was o rady co zrobic aby byla jedrna i podniesiona bardzo prosze o rady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-05-13 11:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczucie zatkanego ucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem czuje ze mam zatkane ucho tak jak by ktos mi wsypal do niego paiasku co zrobic aby takie bole ustapily

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2010-05-16 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty po PH

    Temat
    Doping

    Co zrobic aby uniknac krost na plecach po cyklu na PH ?? Czy jest jakas metoda pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-05-19 09:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic aby po opalaniu nie schodzila skora

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic aby po opalaniu nie schodzila skora

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2010-05-26 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7% RABATU NA SPRZĘT W związku z niewywiązywaniem się niektórych klientów oraz brakiem recenzji po przetestowaniu sprzętu wprowadzamy krótki regulamin tej promocji: Co zrobić aby otrzymać rabat ? 1. Zakładasz konto w naszym sklepie www.marbo-sport.pl i w tym temacie umieszczasz swój login. Jeśli posiadasz już konto nie musisz zakładać [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 18649 Data: 2010-05-28 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening mięśni brzucha dla mnie? Foto.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] napnę mięśnie brzucha to wygląda to tak: Jak myślicie? Jest OK? Czy szukać innego zestawu treningowego, ew. jaki możecie polecić? Jestem początkującym i nie mam pojęcia co zrobić aby uzyskać "kratę" a chyba za wiele tkanki tłuszczowej w tym miejscu nie mam :). Dziękuję i pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2010-06-04 21:35:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Syfy na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic aby znikly syfy z twarzy?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-06-05 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)